舞蹈

7.舊傷痕 (修改)

you are how hot hi 戴錦輝-會長就職感言 會長戴錦輝&陳麗卿夫人 會長全家福 自加入彰化三民游泳會，立即感受到這大家庭中，源源不絕散發出的熱力，一群無私奉獻的三民人，令深受感動的我萬般佩服，當然爾的馬上追隨各位先進的腳步，期望能略盡個人綿薄之力。 身處於一個結構完整、人才濟濟且每位會員皆具備高度向心力的大團隊，能夠擔任會長一職應是引以為榮的大事，然而，每屆會內都會出現核心幹部們為徵詢會長人選而辛苦奔波的情況，故在洪前會長及王會長四年前提議設置二副儲備會長的構想時，本人亦有同感，毅然接下二副一職，期能建立一個良好的制度以解決會中傳承的問題。 時間過的飛快，轉眼間勞苦功高的前會長們與王會長即將交棒，本人才深感自己拘謹的個性做為後勤工作或許尚可，但要步上台前領導團隊，還真是不容易，只怕些許差池，就會壞了這鍋好粥。本人總覺得從工作中學習成長，由付出時感恩幸福，才是人生的真諦。因此，本人戰戰兢兢的秉持著「勇於承擔、樂於分享」的信念來接此一重任。 在拜訪邀請本屆理監事及顧問團期間，承蒙多位先進不辭辛苦一路陪伴，還有許多幹部們熱情相挺及建議，皆讓我銘感在心，各位隆厚情誼與真心相待更令本人深深覺得要盡全力。擔任會長一職，不僅是本會對外的代表，對內更要加強會務工作，提升服務品質，謹此感謝各位理監事及顧問團的支持與鼓勵。 本屆有幸能由副總幹事徐志仁來?任總幹事，感恩團隊們在徐總幹事的領導下快速的完成工作小組佈建，期許在各位會姐會兄多多的投入及支持本會活動，使本屆會務更臻理想，最後適逢本人擔任民國99、100年的會長，在此 祝  彰化三民游泳會長長久久、百福具臻，各位會員百虎生威、身體健康、闔家平安。 第十四任會長戴錦輝.

how you your what hi 第三季心靈講座啟迪心靈、拓展思路！每星期五、晚上 7點至9點 自由入座 2010第三季心靈成長系列講座各場次資料場次場地日期講 師講 題1. 南郭國小99/7/2徐權鼎孩子的能力，父母決定2. 介壽藝文館99/7/9康  原傳唱台灣詩情3. 福山寺99/7/16吳大有學習真的好輕鬆4. 平和國小99/7/23黃宏成我一定要成功5. 介壽藝文館99/7/30沈易利運動與老化6. 南郭國小99/8/6全嘉莉生活中的毒害， 水能解決?7. 介壽藝文館99/8/13蔡長鈞用心發現，潛能無限8. 福山寺99/8/20黃經宙美聲100--好聲音，讓您魅力加分9. 平和國小99/8/27陳艾妮男歡女愛--怎麼愛才不會痛10. 南郭國小99/9/3溫小平自助旅行逍遙遊11. 介壽藝文館99/9/10王  愷快樂Everyday12. 福山寺99/9/17鍾炳耀溝通無所不在13. 平和國小99/9/24王志鈞管好您的錢--一生受用的理財聖經 主辦單位：彰化市公所、佛光山彰化福山寺、平和國小、南郭國小*各場資料如有更動，請以本所網站公佈欄公告為準。http://www.changhua.gov.tw .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

hi test what hello you 清境黃慶果園民宿圖片提供：洪焜欽前會長休閒好地方.....清境黃慶果園民宿 它真的是一個果園,是被果園包圍的民宿,每年6月真的是滿園扶蔬,結實累累,尤其是這梨花開滿整個果園的景色真是人間仙境,最可貴的是主人說他沒有破壞與改變果園的任何地質,民宿搭建的地點跟30年前來到一般的地形完全沒有改變,本來是只有一棟,後來變成了2棟.4棟,老闆說為了果園的空間不會再增加任何建物了.....連3年暑假住宿在黃慶果園,每回都讓我有著新的感動與回憶....(這是6月份拍的) ↓ 這次住的是新建的後棟,樓下3個房間有私人的庭園,樓上的有陽台.. ↓在房間入口的迴廊遙望合歡山,雲層變化多端,因為這個方向是面東,老闆說如果時間剛好,你打開窗簾就可以躺在床上看到由奇萊山方向升起的日出...... ↓4在這個房間住宿已經超過3次了,每次坐上這個沙發都會有點興奮與難過,興奮的是我又來到這仙境坐在房裡的沙發上,望著大片的落地窗欣賞高山的雲霧與晨昏變化,難過的是~明天又要離開了.... ↓私人庭院裡提供烤肉場地,還有悠閒的戶外陽傘與座椅,建議大家來到這邊,不要出門了,好好享受悠閒的午後光或是霧氣,吹吹高山清爽的清新空氣吧! ↓ 窗外就是一整個綠,室內滿滿的陽光還有原木的氣息,別告訴我你不心動....... 軟軟的超大床墊還有羽毛被,最適合入夜後高山的冷冷氣溫,我6歲的兒子說這是他睡過最舒服的床.. ↓ 浴室很大,因為晚上氣溫很冷大到你淋完浴要過來泡澡還要披上浴巾,拉開百葉窗讓陽光滿滿的填滿整個浴缸,在夜晚還會看到滿天星光,別懷疑這邊真的是滿天星星,幸運的話還有流星劃過夜空,泡澡看流星,這是電影裡的畫面吧! ↓ 民宿提供了歐舒丹系列的沐浴用品,真是大手筆,但是只有特定房間有提供. ↓ 最喜歡在這裡吃早餐,早餐是免費吃到飽的,有中西式超多的選擇... ↓在民宿內處處花草,每朵花都開的燦爛... ↓ 徵的老闆的同意,順便拍了這個房間,聽他說這間因為物美價廉還有最超值的星空觀景窗,大部分需要3個月前預訂, ↓ 反方向再來一張.....

you hi hot your are 善待自己 能用掉的才是財產...其餘的是遺產「 年長了 善待自己」有位大學同學的婆婆是美國人，現住在美國的養老院，朋友每星期 和她 先生到養老院看婆婆，她婆婆已獨居30多年，88歲時還可以獨自開車旅行。最令我驚訝的是，當我到美國同他們到養老院探視婆婆時，她說婆婆前一星期才換裝6顆假牙，共花了20多萬台幣。如果印象沒錯，在台灣的老人或家屬大概不會想到要幫一位96歲的老太太換更合嘴的假牙，如果假牙不合用，往往老人本身也會覺得算了，家屬也泰半同意 但都96歲了，何必費事、花這個錢？ 可是朋友的老公是美國人，想法不一樣，他希望母親有較好的牙齒享受食物的美味，沒有想過這口假牙用多久的問題，只想著就是要給老媽媽好的生活品質。 這件事讓我想起，有一次採訪一位知名的專欄作家，那年她70歲決定植牙，她不太有錢仍決定花這100萬元，有朋友知道後都問，都70歲了為何仍大費周章的植牙？面對朋友的質疑，她的想法很簡單，「只要活著，就要有好的生活品質。」她說，如果知道植牙後只有2年可活! ，! 她照樣會植牙，因為可以過2年好品質的生活也值得。 是的，人總是勞累一輩子，希望到老時可以享受清閒的生活，但真正到老時，卻又認為已經老了，也就什麼都算了，仍選擇侷促、將就將就地活著，一輩子都沒對自己好過。人生有限，想做什麼就去做，就是一種生命品質的體現。我們的長者一向被「老」字拘束得緊，覺得老了就應妥協，不應奢求，不應多所要求。 四、五年級生的你們是最有資格對自己更好的一群，何況常常所做的只是合理而沒有「特別好」對自己好這件事是不用跟別人妥協的。享受生活 別等到下輩子的確，有品質的生活從體貼自己的需要開始。有不少長者花自己的錢做想做的事，還要在意別人的眼光或評價，這樣，生命的品質一直出不了頭。記得以前鄰居的阿公阿媽，每次巧遇他們準備出門去玩的模樣，問他們要上哪去玩，他們卻總是說，「嘸啦，只是要去刈香啦！」到廟裡刈香是鄉鎮旅遊活動中最好的替代字眼，也是真的去廟裡進香了，但他們總不好意思直言自己是去玩的，好像去玩是不道德或是逾越本分的事。 其實，尊重自己的意願或適度的表達，就是一種品質，喜歡就好，想玩就去玩吧！喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下輩子。有沒有下輩子，只有天知道，是吧？ .

hello what you hi test 輕囊行遠小故事大道理一個小和尚要出門雲遊，但日期一推再推，已經過了半年了，還遲遲不肯動身。 方丈把他叫去問：「你要出門雲遊，為什麼還不動身呢？」 小和尚憂愁地說：「我這次雲遊，一去萬里，不知要走幾萬里路，跨幾千條河，翻幾千座山，經多少場風雨，所以，我需要好好地準備準備啊。」 方丈聽了，沉吟了一會兒，點了點頭說：「是啊，這麼遠的路，是需要好好的準備準備。」又問小和尚說：「你的芒鞋備足了嗎？一去萬里，遠路迢迢，鞋不備足怎麼行呢？」 方丈吩咐寺裡的僧人，每人幫小和尚準備鞋，一會兒就送到禪房裡來。不一會兒，寺裡的僧人就紛紛送鞋來了，每人一雙鞋上百的僧人，很快就送來了上千雙芒鞋，堆在那裡，像小山似的。 方丈又吩咐大家說：「你們這師弟遠去，一路要經不知多少場風雨，大家每人要替他準備一把傘來。」不一會兒，寺裡的僧人便送來了上百把傘，堆放在方丈和小和尚的面前。 看著那堆得像小山似的芒鞋，還有那堆得像小山似的一大堆雨傘，小和尚不解地說：「方丈，徒兒一人外出雲遊，這麼多的東西，別說是幾萬里路，就是寸步，徒兒我也移不動啊！」 方丈微微一笑說：「別急，準備得還不算足呢，你這一去，山萬里，水千條，走到那些河邊，沒船又如何能到彼岸呢？一會兒，老衲我就吩咐眾人，每人給你打造一條船來。」 小和尚一聽，慌忙跪下一迭聲地說：「方丈，徒弟知道您的用心了，徒兒明白了，現在徒兒就要上路了！」 方丈會心一笑說：「一個人上路遠遊，一鞋一缽就足矣，東西太多，就走不動了。人生一世，不也是一次雲遊嗎？心裡裝的東西太多，又如何能走得遠呢？輕囊方能致遠，淨心方能行久啊。」 小和尚一聽，心裡慚愧。 .

how hi you are hi 曾天勝曾蔡碧玉理事 & 曾天勝先生老當益壯，身手矯健平常的保養與運動值得贊許，碧玉理事真不是蓋的，三民會內賽，年年居冠，誰能與她比！長者有我們學習的地方！碧玉理事母親節快樂！.

[釣] [竿]................有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？　 小孩回答：我想要你手中的釣竿。老人問：你要釣竿做什麼？小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。我想你一定會說好聰明的小孩。錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣技。●試想 →有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，  →如此，難免會跌倒於泥濘地上。  →就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚， →像職員看老闆，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

天蠍做的人很神秘怎麼辦?Q：天蠍做真的很神秘嗎？ 會嗎？？ 都隱藏了什麼秘密呢？？＠＠？Ａ： 天蠍只是你與他不熟才搞神秘，說神秘不如說不想強出頭，可能與他不熟之人才覺得天蠍神秘，如果熟透了，呵！什麼秘密都毫無保留的告訴你呢？但除了他自己內心深處的秘密是打死他都部會說的，那麼他到底隱藏什麼秘密呢？可能是跟愛情有關吧！也許說出對別人是種傷害，所以....................或許你不喜歡天蠍座將你給看透了。但刺探是天蠍座的本性。他可能會保有自己的秘密，但你不行。不管男女，天蠍座就是那種 會趁你洗澡時偷看你的電話簿或檢查你皮夾裡的帳單的那種人。這對 風象星座的人而言，是特別難以負荷的。不過不管他們做了什麼，你 要知道親密關係對天蠍座的人是相當重要的，比工作、姻親啦都重要 多了。有些人可能會認為人會嫉妒是無可避免的，或有些人會認為嫉 妒是一種病態，是缺乏安全感的表徵。不管怎樣，「只要你開心我就 開心」這種話是不會從天蠍座的嘴裡吐出的。他會告訴你，「如果你 獨自快樂，你會為此付出代價」。當然，對某些人而言，嫉妒是由於 缺乏安全感以及信任感。不過佔有欲也是嫉妒的可能原因之一。沒有 人喜歡失去自己所依附、擁有的人事物。對天蠍座而言，嫉妒就像呼 吸一樣平常。他的感覺是強烈的。他們不會輕易地放手。除非他已因 恐懼而武裝起他的心並且不再有感覺。 .

Shaun The Sheep我發現了一個好看的節目----笑笑羊~播出時間是在每天的早上10:45~11:00 下午2:15~2:30 晚上9:15~9:30迪士尼頻道笑笑羊是Disney Channel的英國影集，看了幾集發現他真的是太有趣了Shaun The Sheep，臺灣翻成[笑笑羊]搞笑幽默的笑笑羊，故事場景發生在英國鄉下的一個農場。主角笑笑羊與他的羊群夥伴，每天在農場裡過著自由自在的生活。不過農場裡什麼都好，就是生活無聊了點。因此羊群們在閒聊吃草之餘，最大的娛樂就是發明一些異想天開的主意，捉弄農場裡那隻沒什麼權威的牧羊狗、開開農場主人的玩笑、或是教訓農場裡三隻愛搗蛋的小豬。每集15分鐘的笑笑羊，英國式的幽默令人啼笑皆非!笑笑羊是黏土卡通，每一秒鐘的畫面都是製作人費盡心力的成果，配樂也是很可愛，是一部[沒有語言]的卡通~動物們只會發出一些伊伊唔唔的聲音~~~~轉台有轉到的話一定要欣賞一下。看完會讓嘴巴笑到合不攏~~~哈哈哈哈哈.

開光硨磲千手千眼觀音菩薩聖像 (結緣完畢)天然硨磲寶石雕刻的千手千眼觀音菩薩項鍊. 佛教七寶皆為殊勝之寶，若能佩帶其中之一，開運能量必能有所提升。尤其推薦七寶之一的「硨磲」此為深海有機寶石，具有彎曲纖密的紋理，白皙如玉，且經由千百年的蘊育生長，具有強大的磁場能量源源不絕，並能改變人體磁場，有鎮心、安神作用，經開光加持之佛法聖物,可消災解厄、避邪鎮煞，淨化負能量，凝聚好運，自然將可助事業興旺、升遷有望，提升社會地位，強化財運，拓展財源，並防止小人劫財，讓你財運亨通無法擋！隨身佩帶硨磲飾品，並隨時唸予「藏文六字大明神咒」更具明顯加乘作用. 此硨磲千手千眼觀音菩薩項鍊是經過如法開光,誦經,持咒,灑淨水背後蓋上三寶法印與敕令~觀音菩薩種子字~ .採用佛教七寶之ㄧ的硨磲所雕刻的千手千眼觀音菩薩聖像更能發揮此硨磲靈性功能來幫助結緣大德.結緣價:(缺貨嚴重因此調漲) 項鍊+五色線結項鍊:1688 NT (含運費) 另贈結緣品:1,開光金箔千手千眼觀音菩薩佛卡2,開光五色線手鍊3,佛曲CD*1.如想結緣請直接用隱藏回覆或Email:jente5168@yahoo.com.tw james_lai@apitech.com.tw.

回到高雄囉好久沒有上來報告我的生活囉!!因為有點小突然的搬回了高雄我也忘了把我的電腦線帶來高雄可惡!! 氣這樣神經大條的我但我姐也真是的 從星期一請她幫我寄來寄寄寄到星期五才給我寄來 真的很令人生氣耶!!都已經幫她寄了照像機的充電器過去了  竟然還這麼晚寄給我 真的很令我生氣回了高雄 我沒了體重計 也不知道自己到底有沒有瘦現在的我都沒有在運動了很糟糕!!~~我只是靠著少吃~不曉得這樣會不會瘦 我得等開學的時候 在去量體重囉!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

愛上卡門音樂劇－張惠妹愛上卡門音樂劇門票阿妹唱(誰愛我)真開心~今天總算我訂的票到手了，什麼票呀??哈哈~這是Tako最最愛阿妹的第一部音樂劇－愛上卡門，Tako等阿妹的現場表演等好久喔~Tako從阿妹剛出道就非常的喜歡她，所有的專輯包括精選輯Tako都有買，以前還在唸書的時候，阿妹剛出道，那個時候Tako年紀還小可以買的起的只有卡帶，所以她的前幾張專輯我都是買卡帶，等到出社會了開始有收入才能買CD，至於前面幾張原本是卡帶的專輯，後來，我也都上網去買到二手的CD了，在這邊謝謝這些阿妹二手CD的賣家們，真的保存的相當好，Tako收到的時候都超級感激，其實就算是CD都有被Tako聽壞的紀錄，因為，以前我的CD音響是公司尾牙的贈品，所以，沒有很好會磨損唱片加上我又常常聽，所以，有兩三塊阿妹的CD被Tako聽壞的紀錄。Tako有個好朋友也是阿妹迷，她剛得知自己懷孕的時候都不敢說，不是因為人家說的懷孕前三個月不能說的禁忌，而是因為當時她已經買到票去參加阿妹的演唱會了，她相當兩難因為為了肚子的小寶寶似乎不該去聽演唱會的，更何況她又在"搖滾區"，但是阿妹的演唱會當時她也等了整整一年，所以，又不想放棄，於是，她最後還是決定偷偷瞞著家人懷孕的事實"小心"的到阿妹的演唱會，哈哈~~這個秘密可是不敢讓她夫家的人知道呢~~什麼吸引力這麼大，就是阿妹的現場演唱功力了，聽過她這麼多的專輯，還是覺得怎麼有人唱現場的還比專輯修飾過的還要更好聽呀!!那就是阿妹，我也聽過她唱現場的，不論快歌狂野奔放或是慢歌的撼動人心，都詮釋的絲絲入扣，本來，Tako望穿秋水的等著阿妹要辦10年演唱會，沒想到卻遲遲沒有消息，看到網路小道消息才知道，阿妹要表演音樂劇，這可讓我更加雀躍，可以看到這麼樣不同的阿妹，我真的很期待，不過一等又是等好幾個月都沒有消息，我幾乎三天兩頭就上購票系統去查，就深怕開賣了然後錯過，看金馬獎那天晚上東風的廣告有愛上卡門的預告，我以為已經開賣了，但又是幾星期的撲空。唉~~真不是我在愛說，主辦單位這樣裝肖偉，讓我們要買票的人一直撲空，實在感覺很不好呢!!連續的盯睄總算讓我看到12/04中午12點正式開賣，當天我真的11點多就在電腦前等著了，總算經過我的努力買到我心目中想要的位置了，買了兩張票當然是要跟小寶老公一起去嚕!!不過，我買完票了雖然整顆心放下來了，但我有持續觀察一下，並沒有電視廣告說票開賣了，甚至連宣傳都沒有，我想應該很多阿妹迷會錯過吧!!因為廣告的時機不對，當初廣告的時候，票根本沒有開賣，現在開賣了卻偏偏沒有廣告，這樣誰知道呀??有的阿妹迷現在都已經有家庭，根本沒有時間上網或是聽廣播。現在都還有一堆人根本不知道票開賣了，這也難怪先前票一直拖拖拖沒有開賣時，阿妹迷急的跳腳了(Tako也是跳腳的那一個)，在這邊分享Tako的卡門音樂劇門票，已經開賣了，若妳你週遭有還不知道愛上卡門音樂劇開賣的，就好心點告訴人家吧!!不然這一錯過又不知道要等幾年了........Tako就等的有夠痛苦的，好在我買到票啦!!12/23就跟阿妹還有小寶還有所有的阿妹迷提前共度聖誕嚕~ 愛上卡門音樂劇年代售票網:http://www.ticket.com.tw/dm.asp?P1=0000007240演出時間：12/23 (六)19：30、12/24 (日)19：30票價：800/1000/1500/2000/2500/3000/3500/4000/5500演出地點：台北巨蛋.

脈衝光左旋c導入美白 趕走雄貓眼這是我上網逛到ㄉ 寫ㄉ真好!!我就是需要這個....~~轉載....(http://www.ettoday.com/2006/08/29/11388-1983747.htm)脈衝光、左旋C導入美白　趕走熊貓眼 (2006/08/29 00:09) 記者李佳玲／屏東報導 各級學校即將開學，近日寶建醫院眼科發現許多年輕學生因暑期生活不正常，沈迷於網路遊戲，引發眼睛乾澀現象外，也有人過度疲勞或睡眠不足而出現黑眼圈。目前醫學美容盛行的脈衝光及左旋c導入美白，除了改善曬斑，也能改善「熊貓眼」。 眼科醫學美容中心主任陳禾馨醫師指出，國人有近50%被黑眼圈所困擾，有黑眼圈的人約62%曾經用化妝品藉以遮掩黑眼圈的問題。黑眼圈的形成原因與體質遺傳有密切的關係，皮囊薄、鬆弛者較易表現出來，因為眼部皮膚薄、血液循環不良、局部缺氧的人就比較會表現出黑眼圈來。 此外，過敏現象也是原因之一，例如慢性鼻炎、鼻子過敏、呼吸不順、熬夜…等，都會造成身體皮膚紅血球細胞氧氣供應不足，形成慢性缺氧，讓黑眼圈更加明顯。而黑眼圈非一般保濕或眼霜可消除的。 陳禾馨說，黑眼圈十之八九與任何疾病無關，嚴格來說它並不是一種疾病。 陳禾馨指出，充足與規律的睡眠是最基本的保養及治療，睡眠是最好的治療，但是儘量別趴在桌上睡，因為平躺睡才能讓眼眶內靜脈回流通暢。 她說，若一旦出現黑眼圈就必須立刻平躺，冰敷雙眼10至15分鐘阻止血管繼續擴張與消腫﹔再用溫毛巾熱敷雙眼並用雙手輕輕按摩上下眼瞼附近，增加眼眶周圍淋巴靜脈循環。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

我在說話，請等一下你可能也有這樣的經驗，當你正在和別人說話，或是講電話時，小孩跑來跟你說：「媽媽，我要……」，大多數人立即的反應可能是：「等一下。」要孩子等待我們把話說完後，再來處理他的事，但是孩子通常都不願意等待，因此就會在身邊不停或不時的干擾，希望他的問題能優先獲得解決後，大人再繼續他們的對話。使大人覺得小孩此時的無理取鬧真是可惡，而且不斷打斷別人的說話是很不禮貌的事。　　　　遇到這種情形時，很多家長在煩不勝煩的情形下，不是匆匆結束談話，就是當著人前斥責孩子的不是，讓雙方都感覺不愉快，第三者亦覺尷尬。然而，這種情形是否經常反複出現，並未因前次的經驗而獲得改善？孩子還是經常會有插嘴、打斷別人說話的情形？這可能因為家長只對孩子施以口頭告誡或禁止，「大人說話，不要插嘴。」或是「不要打斷別人的話，這是很沒有禮貌的事。」卻未針對問題、解決問題，因此不能滿足孩子的需要。　　　　孩子的需要是什麼呢？以成人的眼光看起來可能只是些雞毛蒜皮，沒什麼了不起的事，如要你幫他拿個東西，哥哥搶了他的玩具，需要你去仲裁，想要你陪他玩，或也對你們的談話有興趣，因此不時插入他的意見，甚或只是要引起你的注意，暗示「你已經講太久了，不要忽略了我，該陪陪我了吧！」就大人的觀點而言，「這些小事等一下再做也不太遲，急什麼？」但在孩子的眼中，這就是了不得的事了。若以兒童的發展來看，他們的耐性本就有限，常是惟我獨尊，缺乏體諒他人的心，加上尚未具有時間的概念，因此不能等待，當需求未被滿足時，就會持續要求，直到順其意為止。　　　　其實要孩子養成不插嘴、不打斷人話的習慣並不困難，只是需要耐心的教導、時時的提醒。不妨試試以下的建議﹕１、從孩子年幼時就多培養他們的基本能力，尤其是生活自理方面的能力，使他們能夠學著處理自己的事情，減少對大人的依賴。２、利用說故事或角色扮演的方式讓他體會被打擾、或說話被打斷時的不愉快，不能暢所欲言的感覺，因而產生同理心，當爸爸、媽媽和人說話時也儘量不要去打斷或有插嘴的情形。３、若要他等待，則要明確的告知他還要等多久，如「長針指到10的時候。」或定個鬧鐘的時間，讓他知道等候有時。再者，因孩子的耐性有限，要他等待的時間不宜設定太久，如一個小時，以免他們失去耐心。當然大人也要守時，說到做到，才易讓孩子產生信任感，願意等待。４、告知孩子為什麼插嘴、打斷別人說話是不禮貌的原因，也告知若有急事，一定要讓父母知道時應該用什麼禮貌用語暫時打斷談話，如「對不起，媽媽，我要……」。５、平時和孩子說話或孩子與其他人說話時也不要常打斷他的話，也不讓其他人插入話題、打斷話題，讓彼此都能順暢的說完，不受打攪。同時也學習到不隨便插入別人的話題、打斷別人的談話。６、培養孩子傾聽的能力，而不只是有我無人的表達，讓他知道每個人都有表達的機會，每個人也要有聽別人說話的修養。若有意見就要學習等待別人說完後再說，否則同時間的各自表述，只會使秩序混亂，誰也不知誰在說些什麼了。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

最屌的卡丁車現象《無LAG》最屌的卡丁車現象保證沒有類個這現象是在比賽結束的時候你掉到哪裡去了...就會產生這種浮在背景上的現象！！個人遇過2次這次拍下來了.

我是平安夜裡幸福的耶誕樹耶誕夜沒有耶誕樹怎麼行呢？小豬豬特地在平安夜的＜幸福一級棒＞節目中裝扮成一顆＜活動耶誕樹＞ 本來想在頭上裝上一閃一閃的耶誕燈飾，但是又怕假髮燒焦所以作罷哈哈哈素不素粉口愛ㄋㄟ觀眾朋友CALL IN上來跟小豬豬說～感覺好有過節的氣氛哦還有一位來自土城的魏媽媽說她從節目一開始看到小豬豬的聖誕裝扮就一直笑個不停！她說～那ㄝ架勾錐啦呵呵～能帶給大家歡樂的感覺真好！！！小豬豬的＜辦公室＞其實只是一個小小的空間，背後那一塊藍板是要讓導播Key背景用的！聰明的導播會利用電腦將各種不同的風景Key在畫面上讓主持人可以置身在美麗的風景中！所以要是不小心誤穿了藍色的衣服...嘿嘿嘿可是會變成＜飛頭魔女＞的唷平安夜哩，小豬豬是一顆幸福的耶誕樹祝福大家都能幸福一級棒！！！耶誕快樂.

北鼻生日快樂呦…我們小吳董一歲囉~時光飛逝的快~我們小吳董終於一歲了~我以為他開始學走路後，不用老抱著他我可以輕鬆一點只是~事實證明並沒有 ，我錯了愈大愈牛愈難控制今天二個小北鼻都走學院風~都有揪揪滴晚上我們三加一去吃晚飯~她是小吳董的乾娘~欣佩小賊她是吳小姐．前幾天就很開心的說，他們要去校外教學昨天去了，去哪呢？？去我們這裡的菜市場　＝＝　真不知道她開心個什麼上次去蓮霧園．．．．．． 我都笑不出來了 牙齒痛三星期了～今天下午終於肯去看醫生了 那科該死的智齒．痛起來真要人命 打了麻醉針後　還是痛 醫生說～過幾天再來拔吧～這幾天先吃消炎藥 也就是說～我莫名其妙去挨針　 .

大天使梅塔特隆（Metatron）:宇宙起源—水晶電能宇宙 大天使梅塔特隆（Metatron）的資訊，通過Tyberonn傳導譯者：宇宙之愛原文：http://spiritlibrary.com/earth-keeper/earth-keeper-chronicles/universal-beginnings-the-crysto-electric-cosmos 向你問候，我是光之王梅塔特隆，我帶著深深的無條件的愛緊緊擁抱你，我帶著豐裕的能量始終環繞在你周圍，因為，你就是地球大蛻變中的靈性導師。我的使命就是賦予你靈感和明晰，事實上，“你”一直都是那神聖莊嚴的最高存有，在洞悉辨別著各式各樣“傳導”的資訊。在這個星球上，唱反調者無時不在，他們消極低迷，恐懼憂慮，他們沉陷在二元性中，這是舊有能量，這不是精神應有的模式，我從未告訴你放棄自己的自由意志，我們的資訊是啟發你內在的神聖本性之光。 大多的宗教教義普遍是控制的、教條的、警告的和限制的，這些宗教，關注于“原罪”、貧窮匱乏以及不該做什麼，為你披上錯誤的見解。這些恐懼來源於對犯規者的懲罰，群體意識模式會囚困你的思維，蔓延盲從和狂熱行為，滋生狂妄自大和恐懼膽怯之流。各位靈性導師們，你要知道，生命不是失去意識而匱乏不堪，這是舊有能量，生命是意識的無限擴展。靈魂關注愛，靈魂從不攻擊，你們星球上的每種宗教都同時包涵真理和扭曲，關鍵在你的洞察力，不從恐懼出發，而是從你的內心覺察，這會告訴你什麼是真實的，什麼不是？無論何時何地，何種情景，真理總是熠熠發光。 為你的行為負責，你就是為自我負責。你就是閃耀的神性之光，你的靈魂本性神聖完美，沒有恐慌驚嚇。在你逐步揚升的過程中，二元性消褪，恐懼痛苦、自以為是、狂熱教條等舊有能量逐漸減少，你趨向內在的和諧平衡，歪斜扭曲之物試圖證明他們的無辜清白，環顧你們的星球，喜歡唱反調的人們也各盡其職，所有舊有能量在垂死掙扎。親愛的，以愛的眼光看待一切，用你的內在之光自由的表達，愛點亮你的靈魂之光，你的光越來越強，你不再吸引恐懼，生命變得完美無瑕和豐裕富足。 不要將意志強加他人，也不要容許他人將意志強加你，找回愛的自主權，用你的洞察力，傾聽你的內心世界和內在的聲音。愛是第一關鍵要素，你來此星球的目的就是提升學習和培育成長，而你正在榮耀這些經歷的路上。 1 多元宇宙論和神聖的宇宙脈衝 親愛的，我們正在經驗多元宇宙和宇宙脈衝，這是令人興奮的課題，事實上，這個課題從地球起源開始就深深吸引著人們。 在正式開始討論這個主題前，讓我告訴你，人類總是從狹隘的視角看待宇宙，這限制了你們瞭解更宏偉宇宙真相的能力，你們宇宙學說最大的缺陷在於忽視內在的神性本質。神性本質是首要創造者，第一要素，科學理論發展起來的起源學說，是第二要素，是對神性本質的進一步的科學解釋。在接受神性本質的基礎上，結合精確的科學理論，更廣闊的大門為你敞開，你來到了與宇宙合一的大門前。 此刻，我已與你分享，多元宇宙下，同時存在多個地球，多個維度，多個本體。“天使王國”存在於反物質層面，它不僅是某種意義上物質的粒子加速器，而是反物質的全景畫面。這是內在本質在物質世界的外在反映，每個片段都是內在和外在世界的多個組成部分和不同層面。 我已經告訴你，你們的線性時間來源，是多維世界物質到反物質轉化中，對非線性“意識單元”的過濾過程，在這個過程中，內部的巨變是通過宏觀和微觀的“黑洞”效應發生的，而外部巨變是“白洞”效應。宇宙在?那間，發生這種輸入輸出、推推拉拉，從而也形成了你現實世界中的二元性思維模式。你認為的“時間”維度並不是線性的，它既非向前也非向後，在你現實的維度空間中，時間來來去去，而在內在永恆維度下，它是同時性的當下的臨在時刻。 你宇宙覺知和某個獨特時間點緊密相聯，在這個點上，你覺醒提升。在多維宇宙你看到多個宇宙，它們都是由第一因而形成。但是，讓我告訴你真相：體悟你內在的神聖本然，打開你緊鎖的靈性之門。你正走在覺醒的高峰點上，神性和科學雙重受益。開啟進入你內在本源的神性之門吧，這重大意義超越你的想像。我給於你的資訊，是宇宙科學的線索及其神聖應用，這些資訊引領意識量子態的飛躍，這就是你們星球和人類正在經歷的生命大蛻變過程。 2 當前世界的宇宙觀 你們那些物理學家堅信的“宇宙大爆炸”理論從未發生，事實上，許多科學家和研究者，在這個領域面臨傳統的巨大挑戰。通常來說，你們目前的主要宇宙進化（第二因）學說，基於牛頓和愛因斯坦的理論。牛頓的“地心引力”概念為哥白尼的日心說提供了理論基礎，地球不是宇宙的中心，地球圍繞太陽旋轉。牛頓發現兩個物體間的萬有引力，這個力和物體品質成正比，並存在宇宙萬物間。但這個理論的基礎是重力彌漫所有空間，並且這個空間是中性電子。 目前，前沿科學組織在研究等離子物理，這個理論將宇宙電子力理論整合在一起，“電子宇宙”更接近事實真相，但仍存有難題和迷惑有待解決。這些新學說認為黑洞和暗物質不存在，電流是能量的基礎並形成星體。 事實上，黑洞確實存在，它和白洞是孿生兄弟，但它們的功能和本質尚未掌握。黑洞不是你們認為的吞噬一切的怪獸，也不是理論上黏貼吸引宇宙能量的暗物質。某種意義上說，它是幾何的，是宇宙的電子引力，他是大天使梅塔特隆的，事實上，它是一種精緻的電子能量，攜帶水晶特質，內在賦予神性秘密，它是水晶的電子宇宙格柵。 3 內在維度的水晶電子 目前，你們高精密的先進儀器，已經可以從科學上觀察到圖形和證據，宇宙等離子體間無所不在的細胞結構和絲線聯接。這是令人振奮的嶄新認知，這引出一個必然的發現，你們認為的空間上的“空”，即不是真正的空無也不是電子的中性狀態。這些宇宙電流，中性等離子體無法在細胞和絲線層次識別自己，你們地球意識中的外在的宇宙不是中性電子，是內部充滿電荷的水晶結構體。 你們先進的天文望遠鏡，已經可以看到一股電流正在注入銀河星系的中心，傳統的牛頓重力學說和軌道力學模型無法得出這些結構和電流現象，在電學術語中，絲線是銀河中心點形成等離子體團的宇宙能量傳遞線，而且，其作用不僅如此。　 你們漩渦狀的星雲中，包涵一個巨大帶有正電荷的球體，在其內部是一個小一點的帶負電荷的球體。從銀河系的中央向太陽及其行星充電，而銀河大中央核心是一個巨大的宇宙水晶電荷放電結構。所有天體都是融於水晶電磁結構般的宇宙之中的帶電（可充電）物體。這些電能從天體尺度下的正負電子分離過程中產生。事實上，在你們太陽系中，這些電磁力在形成地表形狀和星體軌道中至關重要。水晶電子放電創造形態，這是宇宙演變的第二因。這並非你原來認為的宇宙大爆炸理論。 此刻，在你們的星球上，有很多大角星靈體已經化身為人，在亞特蘭提斯時代，這些絕頂聰明的人們曾經是科學家、牧師，他們來到了發現這些真相的邊緣，因為在史前亞特蘭提斯時代，他們早已了悟過這些真相。 4 宇宙脈衝 隨後，我們來談談宇宙脈衝，這是無所不能的能量源頭，其力度無比強大，不可估量。它就存在於內在維度層次，就在你們目前的科技中。宇宙脈衝的能量的發生有兩者模式，一種是作為電流的管道，另一種是作為敏感的生命格柵。 宇宙富含水晶電流，其內是銀河星系和內在空間活躍的等離子體。這電流湧向星系的核心，這些活躍的等離子體存在形式多種多樣，酷熱的和寒冷的，連貫的和意識的。這些等離子體不是單維度或者僅在一個世界，它們像光一樣以光譜的方式運作，在維度空間和其他宇宙間波動和消散，事實上，它將兩者緊密結合在一起。 5 觸發宇宙第二階段 這些內在維度的等離子體產生了螺旋狀的水晶電流。但，水晶物質體怎麼會有電極特性，離子電荷呢？因為這是由幾何的銀河系宇宙格柵的水晶結構產生的，它們相互吸引濃縮而緊密相連，就如你們星球上通常的壓電水晶，當在其上施加力學壓力上，就釋放電荷，這些等離子體通過對宇宙格柵的壓電水晶體的擠壓釋放電荷。 當你接近蛻變時，水到渠成的，這些水晶電流在地球水晶頻率提升中扮演重要的角色，並切實利益人類。它們是宇宙觸發的水晶部分，我已經告訴過你們，這些電流螺旋提升的秘密所在，它們不僅是行星轉變的必需，也是MerKiVah精粹提升的必須。這就是梅塔特隆誡命的關鍵所在。 6 螺旋銀河系和宇宙脈衝 親愛的人們，正如地球具有生命覺知，多維宇宙的每個銀河系都有意識覺知，它超越先進的涵義，而是冪指數的高精度覺知力。你們的銀河系是螺旋的星系，這是梅塔特隆的型式，這就是為什麼地球，還有大角星和獵戶星，處於這獨特的銀河幾何矩陣排列中。螺旋式的獨特型式對你們星球的物理模式和二元性的組成十分有益。 宇宙脈衝由銀河宇宙格柵發射出來，這些螺旋的銀河格柵是強有力而富有創造性的星體影響的擴展，就如你們地球上進行的行星格柵的進化過程。你們144個水晶格柵經由銀河格柵的螺旋宇宙脈衝而被賦予充足的能量，在2010年3月的春分時刻，地球集中在其幾何型式的擴展上，這144個格柵將成為地球經歷的宇宙脈衝的重要組成部分，這是觸發宇宙的第二階段。水晶電流湧入星體核心，螺旋式轉變向外發射，MerKiVic拓展成為可能，人類黃金轉變發生。 在你的內在，人類有黃金式的珍貴能量，這就是生物電磁能。它持續地通過感應接受能量模式和密碼，這個領域更高的幾何學是MerKaBah，但原有的MerKaBah系統必須要提升到水晶層次，必須要有巨大進化模式才能稱為MerKaBah。這MerKaBah是梅塔特隆的，劇烈加諸於專注的靈性尋道者身上。經由宇宙脈衝的144個水晶格柵，它會讓神聖的人類攜帶更高頻率進入你們的星球。在這個過程中，你的DNA提升至更複雜的水晶模式，正如你看到的，此刻，你的DNA正由磁性轉變為水晶。 7 奧爾頓 卡馬（Alton Kamadon）-神性腺體的結晶 因此，我們帶來了Alton Kamadon的能量，他此刻是梅塔特隆領域的以諾派（Enochian）能量。親愛的朋友，幾年前，在先進水準的麥基冼德（Melchizedek撒冷的國王及祭司）之法的轉變前，我們第一次帶來松果體、垂體和胸腺的水晶視覺體驗，那是為此刻出現的水晶時代的前行準備，作為梅塔特隆的關鍵所在，我們是這個轉變過程的導師，我們是信使通道，這利益你們所有的人。這是嶄新的水晶結構，啟動3個神聖腺體的轉變，開始跨入更高幾何的MerKiVah，在DNA轉變為水晶能量模式中至關重要，我們已經通過持續的通道將這些資訊傳送給你們，在量子領域提升人類軀體的極強免疫力，擴展你多維宇宙意識，我們深深愛你，永遠和你同在。 8 新太空 正在發生的行星轉變啟動水晶能量的發射，從而形成進化的橢圓型太空的水晶特徵。隨後討論的主體會詳細的加以說明。 8.1 宇宙脈衝力學 我們已經說過，此刻，地球在提升轉變中，它正通過144個水晶格柵的透鏡，更多的水晶電流湧入你們的星球。然而，你們物質世界的宇宙脈衝已發生多次，正如我以前提到的，眾所周知的亞特蘭提斯時期，它確實存在。宇宙電磁流的絲線將一切萬物緊密相連，太陽、星星、行星都是這電流的能量和牽扯力。空間中的每個恒星和行星體都攜帶共振的電荷，當然包含你們的地球。這些能量通過你們地球的磁氣圈傳播，到達地球的水晶核心，放射出藍色波線，為你們地球內部文明提供更高頻譜的光。 8.2銀河系統 這種電荷的管道就是星系網路，就像地球的Ley和人體的神經網路。電、磁、重力、水晶、光在宇宙格柵的意義上而言都是同等的因素（實際上你們在發展這格柵），它們是你們行星頻率提升的主要工具。對你們而言，這些神秘莫測，不可思議。它們的組合就是宇宙的動力，它們的協奏就是星球的音樂。 你們的行星格柵和磁性層是對衝擊的雙層保護，但有時電荷也會超載，這在太陽系，以及地球上都曾經確實發生過。每個星球都攜帶其電量的獨特參數，當電壓衝擊超負荷，星球的物理層面和內在維度兩方面都會產生這種巨大的內爆效應，內部電流能量便強有力的爆發出來。這在地球上曾發生在最初蒼穹破裂之後，並形成了宏偉壯麗的大峽谷。 確實，超負荷爆炸後，弧形之光不僅形成大峽谷，而且在美國亞利桑那州和西伯利亞地區形成流星隕石坑，這兩處沒有顯示鐵鎳合金的隕石碎片，在月球以及其他星球也有同樣的現象出現。遠古木星和火星瓦爾拉舞峽谷也是這類的弧形爆聚的高深莫測之謎。事實上，這些奇特的現象已經被你們星球上搜絕頂奇才所知曉了悟。 8.3內爆領域的反向旋轉 目前，我要告訴你們，地球上的這類弧形光線從地球內部發射，爆炸產生了大峽谷、隕石坑，並創造了獨特的能量場。此時此地，內部光的反向旋轉正全面發生，獨特的平衡和反平衡現象在螺旋狀和反螺旋狀的光中出現。這些地帶的寶石礦物具有獨特性能，在黃金擴展轉化中起到了平衡有益的作用。一種有趣的效應是，電弧爆炸產生奇特的反重力區域，並蘊含了巨大的有益能量。在特殊的天體重力時期，這些區域的內在維度完全開放，能夠對時間編程，實現時間的改變。這些慈善能量對你們星球獨一無二，可以開啟內在維度的覺醒意識，在其內在擁有多維度的體驗。事實上，你們的政府早已知道在一些大峽谷的這些特殊性能。 在你們的星球上，還有其他地區方面的影響，比如加利福尼亞的Andara地區，內華達州的污點地區（Grimes Point area of Nevada）和烏拉爾山脈的中南部地區（the mid south central section of the Ural Mountains）。 9 結語 親愛的人類，在結束之際，我們告知你，你們科學過程中的第二因宇宙論是整合神聖科學的關鍵成分所在。這將會打開大門，不僅會讓你們理解錯綜複雜的現實世界，並輕而易舉的在提升過程中，移入新能量的水晶時代。你們生活在特殊的太陽系，在獨特的螺旋銀河系中，它們富含水晶電能，就在不久的將來，地球和全人類會體驗到嶄新壯美的大蛻變。 你們都是特定計劃來此地球體驗這觸目驚心的時刻，完成此課業，順利畢業提升到更高靈性層次。此刻，形而上學之美吸引進化的靈魂湧入其中，這是科學和學術誕生的新時代，是科學家式的牧師。之後時光裏，他們變得知曉一切，確實如此，時候到了，擁抱這神性和科學結合的時刻，最華麗壯美的時刻在迎接著你。 親愛的人們，盡情享受這喜悅吧，生活在自由灑脫中，釋放掉憂慮恐懼，在本然之美中開創你的完滿生活。互敬互愛，熱情擁抱迎接“愛”的到來，這是宇宙科學和神性頻率的真實展現。我是梅塔特隆，我在此與你們分享這些真理。 那麼就這樣吧。深深愛你們。 相關文章:麥達昶大天使~~脈輪的淨化 .