舞蹈

hello hot you your how 引誘 英國紳士與法國女人同乘一個包廂，女人想引誘這個英國人。 她脫衣躺下後就抱怨身上發冷。 紳士把自己的被子給了她，她還是不停地說冷。 紳士沮喪地問道：「我還能怎麼幫助你呢？」 「我小時候媽媽總是用自己的身體給我取暖。」 「小姐，這我就愛莫能助了，我總不能跳下火車去找你的媽媽吧？」 【頓悟】 善解風情的男人是好男人，不解風情的男人更是好男人。 .

hello what test your are 免費檢查 50-69歲大腸癌篩檢免費又方便　趕緊相招逗陣來檢查衛生署公布98年國人主要十大死因排名，結果以惡性腫瘤癌症的排名第一，有鑑於結直腸癌發生率日趨上升，初期又無明顯不適的症狀，衛生署為搶救生命照護健康，衛生署自99年1月1日起將定量免疫法糞便潛血檢查納入預防保健服務（服務對象為50-69歲民眾每兩年一次），為擴大服務通路，凡為全民健康保險特約醫院、診所，其檢體送至衛生署認證的糞便潛血檢驗醫事機構後，皆可提供本項檢查服務。 甚麼引致大腸癌大腸癌的成因仍然是未知之數，這方面的研究仍全力在進行。根據統計，大腸癌和我們的飲食習慣有關，高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣有可能增加患腸癌的危險。 家族中有人患過腸癌，得病的機會也比較大。 如果年齡在四十五歲以下的父母親或兄弟姊妹得了大腸癌，或者同一家族中有幾個人患有大腸癌，得腸癌的風險都會增加。因親人患大腸癌而擔心的人，可到專科診所請醫生評估自己患病的風險。定期用結腸鏡檢驗，對於高危族會有幫助。 大腸癌的症狀 大腸癌的症狀包括以下任何一種： 大便有血，或呈黑色 便後感覺腸內仍有糞便體重下降 腹部絞痛或結腸痛 沒有明顯的理由下，大便習慣改變 (譬如持續的便秘或腹瀉) 貧血症狀，如手腳冷、疲倦、容易心跳、氣喘、面色蒼白及頭暈 癌腫也可能引致腸閉塞，症狀包括身體不適、便秘、腸絞痛和腹部發脹等。如果發覺有上述任何一種症狀，必須請醫生檢查。但緊記，大多數有這些症狀的人，未必患有癌症。 由於國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動，是致使結腸直腸癌發生快速攀升的主要原因，因此大腸癌再度蟬連國人發生人數第一位，台灣地區96年共10,511人發生大腸癌，較95年增加263人，死亡率的排名為第3位。研究指出，飲食中蔬菜水果的攝取可以降低結直腸癌的發生，而脂肪、紅肉等攝取過多則可能增加結直腸癌的發生。相招逗陣來檢查  衛生署呼籲大家，要預防結直腸癌的發生，除要多攝食蔬果等高纖維飲食與規律運動外；根據世界衛生組織表示每兩年一次糞便潛血反應篩檢，10年後可降低大腸直腸癌篩檢死亡率20％，每年1次篩檢，降低幅度更甚於此，加上早期發現大腸癌，治癒率可高達90％以上。 50-69歲為大腸癌好發年齡，男女罹患率約1：1，是不分性別皆須注意的，再忙也要相邀逗陣來檢查，只需持健保卡，前往健保特約醫療院所，即可檢查哦。冠華醫院為與健保局特約醫院，免費提供50-69歲民眾此項檢查，歡迎會員呼朋引伴，為自己身體把關，也關心周圍的親朋好友。 【冠華醫院地址：彰化市中正路一段437號  服務電話：04-7256067 】  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

hi are hello how hot 第十四任第二次理監事會 Flash yellow：鉛筆跑馬燈本屆第二次理監事會，訂於6月7日星期一，請準時6點31分開會，有任何議見的可提出來哦！.

your how hello what test 你適合吃五穀雜糧嗎？ 為了健康，大家都說要吃五穀雜糧，少吃白米；可是專家說，有些人卻吃不得，吃錯更糟糕！2010/02 康健雜誌 135期 吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更健康。 許多人也都知道，過度精緻飲食，對現代人普遍有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病，甚至癌症發生率高的情形，有害無益。 但你恐怕不知道，吃五穀雜糧，其實也有學問，吃錯了反而傷身。 有些人不適合吃五穀雜糧 健康的人吃五穀雜糧較無礙，身體不佳的人就得小心，有些人甚至不適合吃： 1.消化能力有問題的人 馬偕醫院營養師趙強指出，消化能力有問題的人（例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍）不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。 中醫師公會全聯會常務理事陳旺全中醫師也提醒，有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類，因為蕎麥類容易有消化不良的問題；也要斟酌吃大豆類，避免脹氣。 2.貧血、少鈣的人 穀物的植酸、草酸含量高，會抑制鈣質，尤其抑制鐵質的吸收，所以缺鈣、貧血的人，更要聰明吃，趙強提醒。例如，牛奶不能跟五穀飯一起吃，才不會吸收不了鈣質。　 另外，紅肉所含的血基質鐵，可不受植酸影響，但老人家多半不敢吃紅肉，加上如果為了健康一味吃五穀雜糧，「很糟！」趙強說，他臨床上看到，有些人因為雜糧吃太多，貧血一直無法改善。　 女性也是一樣，如有貧血問題，又喜歡吃雜糧，一定要補充紅肉，一天的肉類來源有一半必須是紅肉，他強調。 3.腎臟病人 腎臟病人反而需要吃精緻白米。因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高，當成主食容易吃多，病人身體無法耐受。（見87頁表） 趙強目前在醫院負責慢性腎臟病人的飲食衛教，不時會遇到病人瀕臨洗腎危機時，回家趕緊捨棄白米飯，換吃五穀雜糧，想重振健康；結果三個月後回診，抽血檢測，發現病人的鉀、磷突然飆高，仔細問才知道病人反被聰明誤的作法。 4.糖尿病人 糖尿病人要控制澱粉攝取，即使吃五穀雜糧，也要控制份量。 而且五穀雜糧雖然因為纖維夠，有助於降血糖，醫護人員多鼓勵糖尿病人吃，但一旦糖尿病合併腎病變，這時就不能吃雜糧飯，得回過頭來吃精白米，不少病人因此困惑不已，趙強說。 5.痛風病人 痛風病人吃多豆類，會引發尿酸增高，五穀當中的豆類攝取份量就要降到最低。 6.癌症病人 癌症病人如果胃腸功能還好，可以吃五穀雜糧，但只要是胃腸道手術或胃腸道癌，不適合吃。尤其大腸癌病人，從治療期間到治療後至少兩、三個月，都要採取低渣飲食，避開纖維太硬、會摩擦、撐開腸胃道的食物，等恢復後回診時，再跟醫生確認能否吃五穀雜糧，趙強提醒。　 陳旺全中醫師也指出，癌症病人要避免蕎麥類，以免影響消化，對病情不佳；同時最好先問過醫生的意見，調配份量。 五穀雜糧也要因人而異 在專家眼中，就算再健康的食物，也不見得人人適用，不鼓勵大家一窩蜂跟進。 「我們太重視食物的單一功能，每個人的身體狀況是不一樣的，」台大食品科學研究所教授江文章警告。 他尤其對現在風行的燕麥相當憂心。燕麥雖然是很好的穀類食物，具有多種健康益處，但一些人體實驗的研究報告卻傳出，燕麥雖然可降低總膽固醇和壞的膽固醇（LDL），但不能降低三酸甘油酯（膽固醇的一種），反而可能升高三酸甘油酯。廠商在宣傳燕麥相關產品時打著降膽固醇的優點，不盡然全對，「有誤導之嫌！」他不客氣地說。 例如，一篇發表在2007年《營養學期刊（Nutrition Journal）》的研究發現，經過6週時間，每天吃6克β聚葡萄糖（燕麥所含的可溶性纖維）的實驗組和沒有吃燕麥的對照組相比，壞的膽固醇降低較多，但和一開始做實驗相比，有些實驗組中的受試者，三酸甘油酯反而增加很多，而沒有吃燕麥的對照組，受試者的三酸甘油酯都下降。同時，實驗組和對照組之間的三酸甘油酯變化，有顯著的統計意義，意謂，真的「差很大」。  　「再吃下去會爆！」江文章拉高聲量提醒，至少三酸甘油酯高的人應考慮不吃燕麥，以免未蒙其利，先受其害。因為已經遇到好幾個人吃燕麥想降血脂，結果三酸甘油酯反而升高的例子，他在國際研討會上一有機會就力言，也曾主動跟業者溝通，希望業者不過度渲染燕麥的效果，並希望產官學界正視這個問題，好好研究。　 糙米也是另個容易犯的飲食迷思。中醫師陳旺全指出，糙米固然含有很高的維他命B群、礦物質等，但如果主食都改吃糙米，吃久了，容易有腹瀉、消化功能障礙的問題，他在門診看到不少這樣的病例。 他建議，如沒有特別的健康問題，可正常吃糙米的話，可將白米混糙米煮，比例是，白米：糙米：水＝2：1：3.25。同時，糙米需先浸泡，把米麩泡軟，比較不傷胃。　 至於蕎麥，雖含有類黃鹼（Rutin）成分，對心血管有很好的保護效果，也有養顏美容的作用，不過，莊淑旂博士提醒，下腹部突出的人，不適合吃蕎麥粉，因為下腹部突出代表內臟下垂，腸胃蠕動較差，且下腹部容易冰冷，而蕎麥粉屬性偏寒，吃了無異雪上加霜，更不適合。 陳旺全中醫師也指出，有腸胃疾病的人，不能吃太多蕎麥。 市售已經組合好的雜糧米，固然好用，但陳旺全認為，不見得每個人都適合，例如，市售的雜糧組合常混黑糯米，有消化性潰瘍、胃酸過多的人，並不適合。 趙強營養師也提醒，市售的雜糧米常會混豆類，豆類蛋白質高，普林也高，對腎臟病人、尿酸高的人不是健康首選。 「最好根據個人需求，單買適合的雜糧混吃，」陳旺全建議。 而且雜糧不見得混愈多愈好，「食材也會相生相剋，」陳旺全建議，想吃雜糧養生的人，除了可找中醫師辨認體質外，也可把握雜糧分類、分屬性、分餐吃的作法，避免相生相剋，例如這餐吃同為稻類的白米、糙米；下餐再吃蕎麥。　 陳旺全並提醒，最好買真空包裝的雜糧產品，不同食材，分開包裝，因為每種食物的保存方法不一樣，混裝容易引起質變，尤其食材氧化。例如，玉米、花生等氧化時，會產生黃麴毒素，一旦吃下肚就會傷肝。  　同時注意保存期限，拆封後，一定要冷藏。另外，即使買的是真空包裝的花生，購買時可把包裝翻過來、倒過去，看看裡面有沒有碎屑，如果有表示胚芽掉了或腐化，最好不要買，他建議。  　現代人沒時間煮飯，又想顧健康，業者順勢推出五穀粉等沖泡產品，但多位專家並不推薦。趙強就提醒，有些五穀粉加糖，有的甚至加奶精，雖讓產品的口感變好，卻對健康無益。 吃全麥麵包總沒錯吧？除了《康健雜誌》之前已踢爆，台灣的全麥麵包很多可能是染色麵包，不見得真是全麥，得懂得辨別方法（見康健82期） ，國際知名的自然療法權威、美國的威爾醫師更出書，也在個人網站指出，全麥麵包和標示「全穀」的製品通常都是麵粉製的，在各類食物的升糖指數排名中，全麥麵包和白麵包差不多，升糖指數大約70，兩者都是高升糖指數的食物。威爾醫生建議，儘量減少吃麵粉製品，改而多吃原貌的全穀類。「你的下巴必須動得愈多，對你愈好，」他說。 所謂升糖指數，是衡量含碳水化合物的食物（例如，米飯、麵條）如何影響血糖的標準。升糖指數高的食物會讓血糖飆高，長期下來會導致胰島素抗性；而胰島素抗性跟肥胖、高血壓、高血脂有關，也會增加得第二型糖尿病和其他多種慢性病的風險。 .

hot hello your test are 內向嫻淑 媽.... 妳內向嫻淑  由於停車不便，小孩上才藝課都由我騎機車接送。  一日，接他們下課時，突然聽到坐在後座的兒子說： 「媽， 妳內向嫻淑。」喔！  從來沒有聽過就讀四年級的兒子這麼稱讚過我， 一陣溫暖、甜 蜜湧上心頭！ 想再聽一次，於是，我問：「兒子，你說什麼？說大聲 點！」  他說：「媽，妳 逆向行駛。」  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

近了一半~ 有了國10真方便~我爸說.....比去興中的路......近了一半~我媽都還沒在車上[杜咕]就到了這次我們要去吃吃紹興炒飯~~~哈哈哈小辣椒靖婷~~也跟上次一樣  週日跟我們一起去吧!!!呵呵呵呵呵讓邱爸and邱媽在家休息~~先別在家被餵飽啊~~ 最近狂坐捷運去上班....節能減碳~~在坐捷運之前~要先騎一段腳踏車到捷運站~這樣也應該算是[運動]吧.....不過~我都會抄[捷徑].....就是從高雄縣府旁的小路走所以..大概只騎十幾分鐘(這怎麼跟我們以前跳的[堅持]相比啊?!)算了...有騎總比沒騎好~太累會呼出太多二氧化碳~又傷害地球.......嘻....持續節能減碳中.......................... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

入宅淨化儀式與入宅儀式說明 新居入宅前之淨化與招財開運法 請準備以下物品1,除穢包…(由米,鹽, 茉草,艾草,檀香粉,藥香粉,硃砂粉,雄黃粉….等製成)2,大悲咒佛曲CD & CD 手提音響 or 可播放CD之設備3,淨符或神咒符令4,除障香 或 檀香粉 或 加持之法藥香等. 5,一根(含7 片榕樹葉子) 的樹枝.6,陰陽水一碗 (冰水與滾燙熱水 同時混合之水) 入宅前三天(任選一天)來淨宅, 淨宅儀式如下:A:時間: 最好於午時(AM:11:00~13:00)期間來淨宅. 此段時間陽氣最盛,淨宅效果最好. B:請將門窗都全部打開.C:請將我提供之加持法藥香放在瓷盤或金屬製的香盤D:將此法藥香點燃後順時針繞著家宅煙燻淨化, 尤其是房 屋四方角與中央位置需要延長時間淨化. 請連續至少 繞三圈,而能繞七圈最好.(燒完的粉末請倒入廁所馬桶 內或拿到河流中沖走) 此用意不外乎「入屋叫人」之理，先與此新屋的山神土地打個招呼。尤其是二手屋，曾有人居住過的，或者鄉下房子，較為潮濕陰暗的都很需要。因為煙燻淨化過程之中都有驅走小蟲鼠蟻與消毒作用。 繞全屋用香煙熏一熏，連廁所廚房等每一角落都熏一下，並且稟明心中的願望，例如入住後夫妻和順，身體健康，財源廣進等，總之想什麼就念什麼。 掃除之方向由大廳之角落掃起，經中央掃出大門，象徵把污穢掃去，永不回頭。做此儀式入住後便能心安理得，神清氣爽。 E: 灑淨水儀式..先將除穢包放入碗中, 然後將熱水與冰水同時倒入.最後將神咒符令點火燒化放入此碗內..請將碗中的水由一跟(含7 片榕樹葉子) 的樹枝,房子由上往下(如有樓上), 或順時針方向由內向外房間直到門口灑水(邊灑邊口念:六字大明神咒 )並於四方角與中央以及門口多灑一些. 灑完後剩餘的水可拿來淨身(泡澡或擦臉與身體)所用. F:將所有門窗關起來並於大門與主臥房門貼上符令. 亦可於淨宅後掛起八仙彩(或紅布) ,大門兩側掛一對大菜頭 ，門首掛一個鳳梨. G:於客廳播放大悲咒佛曲CD,直到入宅當晚不可停掉. 新居入宅準備事項與入宅儀式 新居入伙要帶備的物品：搬家當日要準備幾種物品，而且必須在其它東西還未搬進屋內時，先將這幾種物品搬到廚房，其它東西才能一一搬進屋內： 1. 用米桶裝八分滿的米。 (米桶外貼紅紙寫上的~滿~字) 2. 紅包一包放在米桶上面，代表入住後可以衣食豐足。 3. 在入伙前一天，裝一桶水放在客廳中，然後開風扇吹著，代表風生水起。 4. 舊屋用過的碗筷，每人一套，上面貼上紅紙，保佑家人飲食健康，無病無痛。 5,購買新碗筷六副或十二副放置於廚房，代表日後增添碗筷進人口。 5. 帶一些舊屋的泥土送到新屋，以防與新居水土不服。 6. 火爐(烘爐)一個以祈求家庭興旺。 7. 畚箕和新的掃帚一對，上面綁上紅布或貼紅紙，入宅前一天放置於廚房. 此用作於入宅當日將入宅前拜完四角之後的清潔以及入宅當日可象徵性掃進掃出，站門外掃進來，口唸：掃帚掃進來，錢財、金銀財寶跟著掃進來。然後站屋內往外掃唸：掃帚掃出去，穢氣、煞氣、陰氣趕出去。 新居入伙的傳統法則： 1.入宅吉時前在門口先將烘爐起火燒旺，入宅時搬入門口，一一跨爐 火入宅，表示過火清淨。全部入宅後，再將爐火放神桌下或客廳內，讓火燃燒旺宅氣。2. 如家中有神位或祖先牌，可預先將神明祖先請下桌暫放，神桌可先搬入新屋，待入宅吉時到再由家中男孩請神明和祖先牌位帶頭入新屋，家人再依序帶準備物品隨後入宅。(※家人不可空手入宅，神像和祖牌暫放桌子等「 安神 先生」協助安神定位催發家運，闔家祭拜，祈求在新環境裡繼續保佑家宅平安。)3. 準備一些硬幣銅錢(458或888元)，於良辰一到踏進家門時，口唸：「雙腳踏入門，富貴帶入門。」然後將硬幣撒向地下，口唸：「招財進寶錢撒落地，錢財滿厝廳，金銀滿財庫，財源廣進，錢財豐盈，發喔！」 4. 安床宜擇吉時安之，時辰未定前，可先擺放不靠牆壁，等時辰到再移正安床位，並鋪上床罩。當天不可午睡，也避免在新宅睡午覺，否則日後易生病。(※ 白天就臥床，表示不吉的意思。) 5. 搬入新屋當晚，應先在床上躺臥5~10分鐘左右，然後再起身走動或工作一下才返房睡，表示睡了還要再起床，保佑日後較少病痛。  6. 參加入宅儀式的親友越多越好，多點人氣可踏旺宅氣，人氣旺也可逼開可能的滯留陰靈陰氣。 7. 入宅前一天可在大門兩側掛一對大菜頭，門首掛一個鳳梨，取其「好采頭」、「旺來」之意，或者在門上掛一張八仙彩討喜。 8. 入宅完成後的當日下午要祭拜地基主，也就是所謂的「宅神」，每一座房子都有，希望能夠與祂們和平相處，不要對居住者作祟並能得到護佑。(※地基主就是原先住在這塊土地的鬼魂，一般尊稱他為「宅神」。) ---請參考地基主祭拜法.9. 到了夜晚，應將所有燈光全部打開至次日，以使氣旺而不息。 注意要點: A:如無法於入宅當日搬遷家俱等物, 可於入宅前先搬入或 者入宅前裝潢. B:床宜於入宅後依據安床吉時再固定。 C:平安符令,請於淨宅後貼於大門上方以及主臥 室大門上方.   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

充滿鬥志的”??娘?野菊?渡?舟”剛剛看了一下本週的oricon排行榜，發現一件令人驚訝的事。那就是清志的”??娘?野菊?渡?舟”單曲居然仍停留在榜上，而且還是第十五名呢！同樣的，清志的同名專輯也有第十六名的成績。清志雖然現在上節目還在打這首歌，但事實上宣傳已近尾聲了，因為下個月21日清志的新單曲”情熱??????”就要發行了。現在知道”?????”是墨西哥的一種樂曲（或樂隊），音樂裡有吉他、手風琴、小號、小提琴及長笛等元素，所以音樂風格也是屬於拉丁味道的。真不知道”情熱??????”編曲是否也會把它編成同樣的型式？謎底下個月就揭曉了。.

看“王牌天神II”看了王牌天神II劇情其實還挺無厘頭的，不過本人自己的感覺是覺得第一集比較好看...續集的親情戲還不錯感人囉~  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

向前跑◎班長:前方二千公尺有敵人數名,單兵該如何處置?伍么拐:採低姿勢,提槍快跑前進洞洞拐:向後跑班長:為什麼?洞洞拐:我繞地球一圈到敵人後面攻擊他們班長:!!!??? .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

剝皮寮的光影龍山寺逛完了.還是回到剝皮寮.今天的太陽很大. 花瓣落在地板上. 陽光照在台階上. 早上時遊客還不多.但這裡現在成了拍婚紗的熱門景點了. 有次騎車經過這裡.下車看看.在十分鐘內看到7或8對新人在拍婚紗. 現在每次沒事就逛到這裡看看別人拍婚紗..

龍山寺的光影剝皮寮還沒開門.就到旁邊的龍山寺走一走. 今天的天空很藍. 廟宇頂端的塑像被襯托的很明顯. 後殿的香煙濃密.突然出現斜射光了. 趕快抓拍.雖然香客會影響構圖.但根據經驗.好景不會久. 果然前後只有三分鐘就沒了.還好有拍到..

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菩薩的腳印菩薩的腳印 │ 有一天晚上 一個人做了個夢 夢見和菩薩在一起走在沙灘上 空中忽然閃過了，他一生中的點點滴滴 他發現在每一幕裡，沙灘上都有兩對腳印 一對是他的，另一對是菩薩的，當最後一幕劃過後 他再回頭看著沙灘上的腳印，卻發現有好幾次，沙灘上卻都 只有一對腳印而已，而且那些時候都正好是他生命中最低潮 最難過的時候.....。 │  他很困惑的問著菩薩： 你答應我的，你說你會尋聲救苦 一旦我誓願跟隨你，你就會一直走在我身邊護持我 但是我發現在我生命中最難受痛苦的時候，沙灘上卻只有 一對腳印而已啊！ │  我不懂 為什麼 在我最需要你慰助的時候 慈悲的你，卻捨我而去？ 菩薩慈悲柔和地回答說： 我憶念你、護持你，而且我永遠不會離開你 在那些你最困難最痛苦的時候，你只看到一對腳印 那是...我抱著你...走的腳印，當我們面臨考驗之際 往往會一直以為是自己孤軍奮戰，在我們最覺得孤立無援時候 請靜下來看一看，你就會發現 其實很多人都在旁邊陪著你。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

99年3月10日夕陽美太極扇(影音) 5.弓步推扇： 右手翻扇向下，左手架於古肩，右手翻扇向上，左腳收回右腳旁，左手下按，左腳向前落步，左手揉滕，右手向前推出，扇沒朝前，成弓步坐定，眼視前方。 6.架扇蹬腳。 右手抖扇收回左腰旁，左手扶在右手腕旁，左腳外轉，提右腳向前落步，雙手向右上方舉起，右手架於右上方，左手收回右肩旁，提起右腳，眼看前方，左腳向前蹬出，左手向左腳的方向前推。 7..獨立劈扇。 左腳向左落步，左手翻掌，右手持扇斜向下插，右手順勢拉起，左手向下置於腰旁，右腳向左腳旁落步，左腳獨立，左手後向畫弧上架，左腳提起，右手向45度下方劈扇，眼看下方。.

不知為甚麼 - 愛河之心 牛是個沒有音樂細胞的人    不會唱歌也不常聽歌     獨喜歡聽許美靜唱這首城裡的月光        記得在美國當免費台勞時    每當下雪的夜晚    總會看著窗外鵝黃街燈下飄著雪花時聽這首歌    感覺特別有味道     一種說不出個所以然的味道.

割走迷走神經 胃酸減消化難(轉載)割走迷走神經 胃酸減消化難 （2007年9月24日）【明報專訊】主管胃部蠕動和胃酸分泌的神經，稱為「迷走神經」（vagus nerve），vagus是由拉丁文wandering而來，意指周圍遊走，而此條神經線亦一如其名，由腦部一直向下遊走，通往小腸。除掌管咽頭、喉頭的肌肉運動及感覺外，亦對分佈在心臟、呼吸器官、消化器官等內臟的自主性神經、分泌腺功能，以及平滑肌的伸縮，有調節作用。迷走神經是人體內最長的一條神經線，由於進行割胃手術時，連接胃部一段的迷走神經也要被割走，以致胃部不懂蠕動，胃酸分泌大減，故即使胃潰瘍或胃癌患者只有小部分胃部病變，醫生也割走其胃部的五分之四，以免胃部因不能蠕動而負苛過重，經常出現胃痛等毛病。正因為割胃後消化功能受影響，故5至12％曾接受胃部割除手術者，會患上腸胃結石。.